Mi experiencia con el Ghosting y porque detestamos estar en esta situación.

 

Esta es la primera vez, creo, que hablo sobre un tema que no tiene nada que ver con política, pero por algo tengo un blog que se llama "El Blog Realista de Uriel" así que puedo hablar de cualquier cosa.  Habiendo dicho lo anterior, muchos se están preguntando: ¿qué es eso del "ghosting"?.  El "ghosting", que algunos lo traducen al español como "fantasmeo", o simplemente una manera de decir que la persona "te dejó en visto", es una palabra anglosajona que se adapta a la sociedad actual de este siglo XXI, cuya definición de la misma es cuando una persona te deja de hablar de la noche a la mañana, sin darte ninguna explicación, ninguna razón o justificación válida para detener la conversación de forma abrupta.  Esto ha sucedido en diversas situaciones sociales que nos involucran como seres humanos: a) cuando conocemos a alguien por primera vez, y si todo va bien, se da la primera cita, y después, esa persona, de la noche a la mañana "desaparece". b) cuando amigos de toda la vida, o esas amistades con quienes uno ha desarrollado una conexión profunda "desaparecen" de la noche a la mañana. c) cuando las parejas (que en algunos casos terminan siendo exparejas al terminar la relación amorosa) se dejan de hablar de repente. Todos hemos pasado por ahí en ese momento, y, como se podrán haber dado cuenta, no fui la excepción a la regla.

Para que ustedes no se sientan solos les contaré mi experiencia con esto: yo tuve una amiga a quién conocí en el colegio, y que, para efectos de este artículo la llamaremos Sally. Sally era la chica más sobresaliente del curso, una de esas alumnas que le gustaba siempre sacar buenas notas y que, si en el examen sacaba 20 (escala de calificación en una escuela de Venezuela cualquiera), se sentía satisfecha con el resultado, pero si sacaba, por ejemplo, del 16 al 18 (que todavía era buena nota pero no lo suficiente para llegar al 20, aun así pasaba el examen) le daba una especie de estrés postraumático.  Sally al principio era muy buena conmigo, en el sentido de que procuraba estar ahí para mi, me daba ánimos en los peores momentos, en fin, todo lo que un buen amigo, en este caso, una buena amiga como lo era ella debía hacer, y asi fue por un tiempo.  Pero después de que nos graduamos y terminé emigrando de Venezuela, ella se quedó en el pais estudiando una carrera universitaria. Desde el mismo día en el que emigré, hasta los primeros años que pasé en Colombia, mantuvimos el contacto, hasta que, por diversas cosas de la vida, en su caso, los estudios y muchas cosas que pasaron en su vida, no hablamos más, y si lo hacíamos, era de manera esporádica.  

Creo que esa fue la primera vez en la que me ghosteó, en este caso, lo veo ahora como un minighosteo pero era un ghosteo a fin de cuentas, ya que siempre fui el que comenzaba la conversación, y ella respondía como a la semana, dos o tres semanas, así era ella, pero no habia caido en cuenta de eso.  Yo pensaba : "pero ¿cómo puede estar pasando esto? ¿cómo puede ser posible que yo, a pesar de estar estudiando, de estar haciendo mi vida, aun puedo tener un poco de tiempo para poder escribirle y ella no hace lo mismo?".  Los años pasaron, me gradué de abogado el 26 de julio del 2024, tenía dos años que no hablaba con ella desde la última vez que le hablé en el 2022, esto cuando estábamos saliendo recién de la pandemia COVID-19, y luego de que me gradué, nos seguimos en Instagram, y le escribí, básicamente para ponernos al día de lo que estábamos haciendo.  Sally respondió y hablamos bastante ese día y nos pusimos al día en lo que había pasado en nuestras vidas desde la última vez que hablamos y me felicitó por mi grado, ya que le comenté que me había graduado de abogado recién. Resulta que me contó que ella emigró hace como dos años de Venezuela a EE.UU y estaba empezando su vida de cero, como pasa con cualquier migrante, especialmente nosotros los que formamos parte de la diáspora venezolana por razones muy obvias.  Luego, al día siguiente, le escribí para que me pasara su WhatsApp para poder terminar de reconectar y estar pendiente y...nada pasó, hubo un silencio sepulcral.  Le pasé una que otra historia para ver si reaccionaba, le escribía entre semana (esto para que tomara la acción de responder y eso), al final, me encontraba con lo mismo: el silencio sepulcral; y en ese momento, fue cuando comprendí lo que ya era muy obvio a estas alturas: Mi amiga Sally, esa Sally del colegio con la que compartí muchos momentos agradables, esa Sally que cuando se sentía mal, yo estaba ahí como amigo animándola a continuar y viceversa, ella "desapareció" del radar.  Sin explicaciones ni justificaciones, solo se fue, sin más. ¡Sally me había GHOSTEADO!

Esta fue la segunda vez que me ghosteó, pero, como se dice en este tipo de temas, si la persona desaparece sin dar ninguna explicación de tu vida, "hasta la ausencia de respuesta, es una respuesta" y lo dicen muchos psicólogos que son expertos en analizar y estudiar este tipo de circunstancias que no es nueva, ocurre desde la época de nuestros padres y abuelos también, solo que en la época de nuestros padres y abuelos no existían las redes sociales ni el Internet, es más, cuando nuestros padres o abuelos no querían hablar con alguien hacían lo siguiente: si la persona en cuestión llamaba, le decían "dile que yo no estoy", pero eso era para no atenderlos aunque estaban en la casa o estaban haciendo otra cosa; eso fue el ghosting de nuestros padres y abuelos, y en la época de mi generación (y la de los híbridos también, es decir, que nacieron en una época donde no había redes y se pudieron adaptar a la tecnología y las redes sociales como la generación X y los Milennials), se nota más porque tenemos redes sociales, y a veces, las mismas redes se prestan para unirnos y para dividirnos y confundirnos al mismo tiempo.

Ante la situación explicada anteriormente, la pregunta que nos acecha después de que pasamos por algo como esto es: ¿qué debe hacer uno para salir de esta situación?, ¿cómo hago para superar a esa persona por la que había invertido mucho más por ella que por mi, porque soy demasiado tonto/a para no darme valor a mi mismo? Obviamente todo depende del tipo de relación que hayas tenido con esa persona especial y de lo que sea beneficioso para tu salud mental, y para esto, los psicólogos han recomendado herramientas que uno debe aplicar cuando a uno le han hecho "ghosting".  A continuación, mencionaré las que he aplicado (y que aplicaré a partir de ahora) a raiz de esta situación:

1. Enfócate en tus pasatiempos:  A mi me encanta escribir, escuchar música, bailar, cantar, crear contenido y trabajar, y eso precisamente fue lo que hice en medio del ghosting aplicado por quién fue en el pasado mi amiga: enfocarme en mi pasatiempo y en mi vida, porque no hay nada mejor para superar ese momento amargo que seguir adelante con tu vida.

2. Haz lo que tengas que hacer para sanar: Sea desde bloquear a esa persona hasta simplemente dejarle de hablar, haz lo que tú consideres es bueno para tu salud mental. En mi caso, decidí simplemente entrar en el "contacto cero", es decir, no hablar más con esa persona, no ver sus historias en IG, no darle like a sus fotos (si está en Instagram) y si esa persona tiene cuenta en otras redes sociales, no darle like a ninguna publicación, y si por alguna razón, esa persona que te dejó de hablar de repente, "vuelve" y te habla como si no hubiera pasado, tienes una de dos opciones: a) si te contesta, clávale su visto y así aprenderá la lección de no ser un narcisista que no valora las relaciones que tiene (o tal vez nunca lo aprenda) o b) escríbele como si hubieras conocido ayer o hace unos minutos cuando le quitaste el contacto, es decir, de manera seca, ya que, si te atreves a preguntarle las razones por las cuales te "ghosteó", lo más seguro es que evada el tema, saque excusas baratas, y después te vuelva a "ghostear" de nuevo, profundizando aun más el dolor en el proceso de sanación, y tú no quieres que tu corazoncito destruido y que estás reparando se vuelva a destruir, porque tú no eres masoquista ¿verdad?. Eso causaría que el proceso de sanación se demore aun más.

3. Conoce a nuevas personas:  Si bién, esa persona que nos ghosteó en un momento dado de nuestra vida fue muy especial, generosa y todo lo que uno quiera pensar en cosas buenas que hicieron por nosotros, lo mejor es aprovechar esa oportunidad que nos dan para poder salir al mundo y conocer a nuevas personas que llenarán el vacío que nos han dejado momentáneamente, porque hay que estar claros: si esa persona te dejó de hablar de repente, sin ninguna justificación para ello, es que tú, y lamento decirte esto querido lector, querida lectora, pero ¡TÚ NUNCA LE IMPORTASTE A ESA PERSONA, NUNCA FUISTE SU PRIORIDAD!.  

4. Deja sentir las emociones: Si quieres gritar, grita, si quieres llorar por lo que te hicieron, llora hasta que no tengas ni una lágrima más que derramar, si quieres hacer lo necesario para poder canalizar esos sentimientos, es mejor NO REPRIMIR NINGUNA EMOCIÓN, ya que, si te dedicas a reprimir las emociones, nunca vas a poder sanar como es debido y tendrás muchísimas cargas pesadas encima, por ello hay que soltar todo.

Si la persona fue alguien especial, relevante e importante en la vida de la otra persona como dice que es o ha sido, de inmediato hubiera hecho tiempo para buscar, para hablar contigo y enmendar la situación, y, si es el caso, disculparse por no estar ahí, pero como ese no fue el caso, entonces lo que molesta a muchos que han sido ghosteados, es que después de que nos ignoran, después, estas personas "vuelven" a nuestra vida como si nosotros fuéramos un hotel, en el que pueden entrar y salir cuando quieran. Si así es como piensan esas personas, que con decirnos un "¡Hola! ¿cómo está todo por aquí?" van a pretender que nada ha pasado, pues se equivocan, porque uno no es un hotel para aceptar que vengan y salgan cuantas veces sea, si valoras la amistad y, por ende, soy importante para tu vida como dices que lo soy, si quieres quedarte te quedas, y si te quieres ir, pues ve adelante y vete, ¡pero no vuelvas!.

Para terminar, si a ti te hicieron ghosting, no te sientas mal por eso, porque eso no habla mal de ti, habla mal de la otra persona, ya que tú no tienes la culpa de que te lo hayan hecho; la otra persona demuestra con esa acción que es una persona cobarde sin responsabilidad afectiva que prefiere huirle al conflicto en vez de fijar los límites o simplemente dar cierre a la relación, es decir, que le diga a la otra persona: "Es mejor que dejemos las cosas hasta aquí porque no quiero estar contigo" o "No podemos seguir siendo amigos porque mi ritmo de vida y trabajo ha cambiado bastante, ya tengo mucho trabajo y no tengo tiempo para absolutamente nada".  ¡Lo único que uno pide a cambio es honestidad, que sean sinceros con uno, pero no se obtiene ni eso actualmente!. Lo único que queda es seguir adelante con tu vida y ya, porque también, si te hicieron Ghosting, a lo mejor, es porque Dios escudriñó los corazones de esas personas y escuchó muchas cosas que decían de uno que, si tú te hubieras enterado por tu cuenta, te hubiera partido el corazón y por eso, Dios decidió alejar a esas personas de tu vida, primero, porque cumplieron un rol o una misión específica en tu vida y segundo, porque hará que vengan nuevas personas a tu vida, con las que si podrás compartir momentos agradables e inolvidables, y, por qué no, serán personas RECÍPROCAS  (una que otra pero serán las personas importantes)